Kurse in Kastellaun

Die Harmonie der 18 Bilder des Tai Chi - Qi Gong

Die weich fließenden Bewegungen des Tai Chi - Qi Gong harmonisieren und vitalisieren den gesamten Körper. Die Übungen führen zu größerer Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Auf sanfte Weise werden die Balance, die Koordination und die Präsenz gefördert. Die Übungen helfen loszulassen, die eigene Mitte zu finden und immer tiefer zu entspannen.

Tai Chi - Qi Gong für Anfänger

Beginn:  Donnerstag, 14. März 2019 - Einstieg noch möglich!

Uhrzeit:  9:30 - 11:00 Uhr

Dauer:    9 Treffen bis 23. Mai, kursfrei: 25.04. und 02.05.

Beitrag:  Die 140,- Euro pro Treffen werden von den TeilnehmerInnen untereinander aufgeteilt, ab zehn TeilnehmerInnen: 14,- Euro pro Treffen, Höchstteilnehmerzahl: 12

bisherige Anmeldungen: 9

 

Anfahrplan zum Gehaichnis

 


Tai Chi - Qi Gong

Beginn:  Mittwoch, 30. Januar 2019 - belegt, mit Warteliste

Uhrzeit:  9:30 - 11:00 Uhr

Dauer:   10 Treffen bis 10. April

Beitrag: 140,- Euro

 

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Tai Chi Chuan - Anfänger

Vermittelt wird neben einzelnen Qi Gong Übungen der Anfang der 37er Tai Chi Chuan Form nach Cheng Man Ching. Das Tai Chi Chuan hat seine Wurzeln im Qi Gong, es beinhaltet auch Richtungswechsel und Schritte im Formablauf. Gefördert werden z.B. innere Ruhe, Gelassenheit, Achtsamkeit und Präsenz, Balance, Koordination, eine elastische und kraftvolle Struktur, Beweglichkeit.

 

 

Beginn:  Mittwoch, 30. Januar - belegt, mit Warteliste

Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer:   10 Treffen bis 10. April

Beitrag: 140,- Euro

 

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