Kurse in Kastellaun
Die Harmonie der 18 Bilder des Tai Chi - Qi Gong
Die weich fließenden Bewegungen des Tai Chi - Qi Gong harmonisieren und vitalisieren den gesamten Körper. Die Übungen führen zu größerer Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Auf sanfte Weise werden die Balance, die Koordination und die Präsenz gefördert. Die Übungen helfen loszulassen, die eigene Mitte zu finden und immer tiefer zu entspannen.
Tai Chi - Qi Gong
Beginn: Mittwoch, 27. Oktober 2021
Uhrzeit: 9:30 - 11:00 Uhr
Dauer: 7 Treffen bis 08. Dezember
Beitrag: noch offen
Tai Chi Chuan und Qi Gong
Vermittelt wird neben einzelnen Qi Gong Übungen der Anfang der 37er Tai Chi Chuan Form nach Cheng Man Ching. Das Tai Chi Chuan hat seine Wurzeln im Qi Gong, es beinhaltet auch Richtungswechsel und Schritte im Formablauf. Gefördert werden z.B. innere Ruhe, Gelassenheit, Achtsamkeit und Präsenz, Balance, Koordination, eine elastische und kraftvolle Struktur, Beweglichkeit.
Beginn: Mittwoch, 27. Oktober 2021
Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer: 7 Treffen bis 08. Dezember
Beitrag: noch offen
Tai Chi - Qi Gong
Beginn: Donnerstag, 28. Oktober
Uhrzeit: 9:30 - 11:00 Uhr
Dauer: 7 Treffen bis 09. Dezember
Beitrag: noch offen