Kurse in Kastellaun

Die Harmonie der 18 Bilder des Tai Chi - Qi Gong

Die weich fließenden Bewegungen des Tai Chi - Qi Gong harmonisieren und vitalisieren den gesamten Körper. Die Übungen führen zu größerer Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Auf sanfte Weise werden die Balance, die Koordination und die Präsenz gefördert. Die Übungen helfen loszulassen, die eigene Mitte zu finden und immer tiefer zu entspannen.

Tai Chi - Qi Gong

Beginn:  Mittwoch, 20. September 2017

Uhrzeit:  9:30 - 11:00 Uhr

Dauer:   10 Treffen bis 13. Dezember

Beitrag: 140,- Euro

 

Anfahrplan zum Gehaichnis

 


Tai Chi - Qi Gong

 

Beginn:  Mittwoch, 20. September 2017

Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer:   10 Treffen bis 13. Dezember

Beitrag: 140,- Euro

 

Anfahrplan zum Gehaichnis

 


Tai Chi - Qi Gong für Fortgeschrittene

 

Beginn:  Mittwoch, 20. September 2017

Uhrzeit: 19:35 - 21:05 Uhr

Dauer:   10 Treffen bis 13. Dezember

Beitrag: 140,- Euro

 

Anfahrplan zum Gehaichnis

 


Qi Gong für die Gelenke

Im Mittelpunkt verschiedener Qi Gong-Übungen stehen an diesem Abend die Gelenke.
Ich möchte Sie einladen, ihnen mit Aufmerksamkeit zu begegnen, sie zu erkunden und zu lösen in ruhigen, wie auch in schwungvollen Einzel- und Partnerübungen.
Vermittelt werden Ihnen Übungen, mit deren Hilfe ein spürender Kontakt mit den Gelenken aufgebaut werden kann, die sie geschmeidiger werden lassen, sowie den Fluss durch die Gelenke hindurch fördern und damit ihre Versorgung verbessern.
Die Übungen sind für Menschen jeden Alters geeignet.

 

Datum:  Donnerstag, 04. Mai 2017

Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr

Dauer:   1 Abend

Beitrag: 13,- Euro

 

Anfahrplan zum Gehaichnis

 

 

Anmeldung: bei der VHS Hunsrück: 06763 - 910155

Kursnummer: 171-3104-KA