Kurse in Kastellaun
Die Harmonie der 18 Bilder des Tai Chi - Qi Gong
Die weich fließenden Bewegungen des Tai Chi - Qi Gong harmonisieren und vitalisieren den gesamten Körper. Die Übungen führen zu größerer Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Auf sanfte Weise werden die Balance, die Koordination und die Präsenz gefördert. Die Übungen helfen loszulassen, die eigene Mitte zu finden und immer tiefer zu entspannen.
Tai Chi - Qi Gong
Beginn: Mittwoch, 19. September 2018 - belegt, mit Warteliste
Uhrzeit: 9:30 - 11:00 Uhr
Dauer: 10 Treffen bis 5. Dezember
Beitrag: 140,- Euro
Tai Chi Chuan
Vermittelt wird die Form nach Cheng Man Ching und die ihr innewohnenden Prinzipien. Themen im Training sind z.B: Entspannen, zur Ruhe kommen, die Balance und die Koordination fördern, in Fluss kommen, Achtsamkeit, Präsenz, eine entspannte und dadurch elastische und kraftvolle Struktur aufbauen.
Beginn: Mittwoch, 19. September
Uhrzeit: 19:35 - 21:05 Uhr
Dauer: 10 Treffen bis 5. Dezember
Beitrag: 140,- Euro