Kurse in Kastellaun

Die Harmonie der 18 Bilder des Tai Chi - Qi Gong

Die weich fließenden Bewegungen des Tai Chi - Qi Gong harmonisieren und vitalisieren den gesamten Körper. Die Übungen führen zu größerer Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Auf sanfte Weise werden die Balance, die Koordination und die Präsenz gefördert. Die Übungen helfen loszulassen, die eigene Mitte zu finden und immer tiefer zu entspannen.

Tai Chi - Qi Gong

Beginn:  Mittwoch, 19. September 2018

Uhrzeit:  9:30 - 11:00 Uhr

Dauer:   10 Treffen bis 5. Dezember

Beitrag: 140,- Euro

 

Anfahrplan zum Gehaichnis

 


Tai Chi - Qi Gong

 

Beginn:  Mittwoch, 19. September 2018

Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer:   10 Treffen bis 5. Dezember

Beitrag: 140,- Euro

 

Anfahrplan zum Gehaichnis

 


Tai Chi Chuan (auch Taijiquan)

Das Tai Chi Chuan hat seine Wurzeln im Qi Gong. Vermittelt wird die Form nach Cheng Man Ching und die ihr innewohnenden Prinzipien.

Themen im Unterricht sind z.B: Lockern und Lösen, zur Ruhe kommen und aus dieser heraus die Bewegungen leicht fließen lassen, die Mitte finden und bewahren, Balance, Koordination, Geschmeidigkeit, Achtsamkeit und Präsenz, eine entspannte und dadurch elastische und kraftvolle Struktur aufbauen, Bewegungsmuster erkennen und spielerisch erforschen.

 

Beginn:  Mittwoch, 19. September

Uhrzeit: 19:35 - 21:05 Uhr

Dauer:   10 Treffen bis 5. Dezember

Beitrag: 140,- Euro

 

Anfahrplan zum Gehaichnis