Kurse in Kastellaun

Die Harmonie der 18 Bilder des Tai Chi - Qi Gong

Die weich fließenden Bewegungen des Tai Chi - Qi Gong harmonisieren und vitalisieren den gesamten Körper. Die Übungen führen zu größerer Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Auf sanfte Weise werden die Balance, die Koordination und die Präsenz gefördert. Die Übungen helfen loszulassen, die eigene Mitte zu finden und immer tiefer zu entspannen.

Tai Chi - Qi Gong

Beginn:  Mittwoch, 19. September 2018 - belegt

Uhrzeit:  9:30 - 11:00 Uhr

Dauer:   10 Treffen bis 5. Dezember

Beitrag: 140,- Euro

 

Anfahrplan zum Gehaichnis

 


Tai Chi Chuan

Vermittelt wird die 37er Form nach Cheng Man Ching und die ihr innewohnenden Prinzipien. Inhalte des Unterrichts sind z.B.: Zur Ruhe kommen, Balance, Koordination, Gelassenheit, Achtsamkeit und Präsenz, eine entspannte und daraus elastische und kraftvolle Struktur aufbauen, die eigenen Möglichkeiten erkennen und entwickeln.

 

 

Beginn:  Mittwoch, 19. September

Uhrzeit: 19:35 - 21:05 Uhr

Dauer:   10 Treffen bis 5. Dezember

Beitrag: 140,- Euro

 

Anfahrplan zum Gehaichnis