Kurse in Kastellaun

Die Harmonie der 18 Bilder des Tai Chi - Qi Gong

Die weich fließenden Bewegungen des Tai Chi - Qi Gong harmonisieren und vitalisieren den gesamten Körper. Die Übungen führen zu größerer Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Auf sanfte Weise werden die Balance, die Koordination und die Präsenz gefördert. Die Übungen helfen loszulassen, die eigene Mitte zu finden und immer tiefer zu entspannen.

Tai Chi - Qi Gong am Morgen

Beginn:  Mittwoch, 16. Oktober 2019 

Uhrzeit:  9:30 - 11:00 Uhr

Dauer:    9 Treffen bis 11. Dezember

Beitrag:  126,- Euro

 

Anfahrplan zum Gehaichnis

 


Tai Chi Chuan - Anfänger

Vermittelt wird neben einzelnen Qi Gong Übungen der Anfang der 37er Tai Chi Chuan Form nach Cheng Man Ching. Das Tai Chi Chuan hat seine Wurzeln im Qi Gong, es beinhaltet auch Richtungswechsel und Schritte im Formablauf. Gefördert werden z.B. innere Ruhe, Gelassenheit, Achtsamkeit und Präsenz, Balance, Koordination, eine elastische und kraftvolle Struktur, Beweglichkeit.

 

 

Beginn:  Mittwoch, 16. Oktober 2019 

Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer:   9 Treffen bis 11. Dezember

Beitrag: 126,- Euro

 

Anfahrplan zum Gehaichnis

 


Tai Chi - Qi Gong

Beginn:  Donnerstag, 17. Oktober 2019 - belegt, mit Warteliste

Uhrzeit:  9:30 - 11:00 Uhr

Dauer:    9 Treffen bis 12. Dezember

Beitrag:  126,- Euro

 

Anfahrplan zum Gehaichnis