Kurse in Kastellaun
Die Harmonie der 18 Bilder des Tai Chi - Qi Gong
Die weich fließenden Bewegungen des Tai Chi - Qi Gong harmonisieren und vitalisieren den gesamten Körper. Die Übungen führen zu größerer Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Auf sanfte Weise werden die Balance, die Koordination und die Präsenz gefördert. Die Übungen helfen loszulassen, die eigene Mitte zu finden und immer tiefer zu entspannen.
Tai Chi - Qi Gong
Beginn: Mittwoch, 19. September 2018 - belegt
Uhrzeit: 9:30 - 11:00 Uhr
Dauer: 10 Treffen bis 5. Dezember
Beitrag: 140,- Euro
Tai Chi Chuan
Vermittelt wird die 37er Form nach Cheng Man Ching und die ihr innewohnenden Prinzipien. Inhalte des Unterrichts sind z.B.: Zur Ruhe kommen, Balance, Koordination, Gelassenheit, Achtsamkeit und Präsenz, eine entspannte und daraus elastische und kraftvolle Struktur aufbauen, die eigenen Möglichkeiten erkennen und entwickeln.
Beginn: Mittwoch, 19. September
Uhrzeit: 19:35 - 21:05 Uhr
Dauer: 10 Treffen bis 5. Dezember
Beitrag: 140,- Euro