TaiChi-QiGong Berg

Der Winter ist die Zeit des Rückzuges und Ausruhens. Innehalten, Stillwerden und in die Ruhe einkehren sind wichtige Phasen, um sich darin zu erholen, zu stärken und sich seiner selbst zu besinnen. Aus dieser Sammlung heraus können neue Ideen und neue Sichtweisen des Lebens entstehen. An diesem Tag werden Qi Gong Übungen vermittelt, die auf die besondere Qualität dieser Zeit eingehen.

 

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Erfahrene können ihr Qi Gong vertiefen und erweitern.

 

 

Seminarzeit:

Sa: 10:00 - 16:30 Uhr

 

 
Ort: Kath. Familienbildungsstätte, Aulergasse 8, 55469 Simmern

Beitrag: 110,- Euro

 

 

Aus dem Inhalt:

° "Die Übung vom Dreifachen Erwärmer"

° Nieren und Blase stärkendes Qi Gong

° TCM (traditionelle chinesische Medizin) zur Winterzeit

° Akupressur

° "Der weiße Tiger kehrt in seine Höhle zurück"

° Nieren und Herz in der Winterzeit

° Stilles Qi Gong